Régime en 2 semaines.
Maigrir facilement; sans trop de difficultés.
Ce régime peut être repris autant de fois que cela est nécessaire, et/ou abandonné sans aucune conséquence, a votre bon vouloir.
Il est proposé par un Médecin diététicien.
SAMEDI : - Matin: café sans sucre à volonté
- Midi : Oeufs durs, épinards sans sel à volonté
- Soir : Un grand steak ou 3 steaks hachés grillés
DIMANCHE: -Matin: café sans sucre, un petit pain au lait
- Midi :Un grand steak, salade verte et fruit à volonté
- Soir : Viande de dinde cuite, à volonté
LUNDI : Matin: Café sans sucre à volonté, un petit pain au lait
Midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
Soir : De la dinde cuite et salade à volonté
MARDI : Matin : Café sans sucre à volonté,un petit pain au lait
Midi : 1 oeuf dur et carottes cuites cuites ou crues et un morceau de gruyère
Soir: Fruits à volonté et un yaourt entier
MERCREDI: Matin : Café sans sucre à volonté, carottes râpées au citron
Midi : Poisson au court bouillon et 2 tomates
Soir : 1 steak normal, salade verte à volonté
JEUDI : Matin : Café sans sucre à volonté, un petit pain au lait
Midi: Poulet grillé à volonté
Soir : 2 oeufs durs, carottes cuites ou crues à volonté
VENDREDI : Matin : Thé ou tisane au citron
Midi : Steak grillé, fruits à volonté
Soir : Manger raisonnablement (sans alcool)
8eme jour reprendre jusqu'au 15eme jour.